Gratis-Downloads

Auf dieser Seite stellen wir Zhineng Qigong-Material gratis zum Download zur Verfügung. Die kostenlosen Unterlagen bitte nur für den nicht-kommerziellen Gebrauch – nur für den persönlichen Gebrauch – nutzen.

Energiepunkte im Zhineng Qigong

Energiepunkte (Akupunkturpunkte) im Zhineng Qigong:

Wichtige Energiepunkte für die Zhineng Qigong-Praxis sind:
Baihui („Zusammenkunft aller Leitbahnen“), Yintang,  Yuzhen, Laogong, Mingmen, Huiyin u.a.

Energiepunkte im Zhineng Qigong – Zhineng Qigong-Material:
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100 GONGS

100 Tage Gong Blatt

Praktiziere Zhineng Qigong jeden Tag über 100 Tage lang und vervollständige für jeden Tag nach deiner Qigong-Übung den Smilie.

100 GONGS – Zhineng Qigong-Material:
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Die 8 Verse

Die 8 Verse – von Dr. Pang Ming

Die acht Verse, die vom Großmeister Dr. Pang kreiert wurden, dienen dazu, sich geistig und körperlich auf eine Qigong-Übung vorzubereiten und ein Qi-Feld aufzubauen. Die acht Verse können visualisiert, gesprochen oder gesungen werden. Sie dienen dazu, Körper und Geist zu vereinen und sich in den Qi-Zustand zu versetzen. Die acht Verse eignen sich ebenfalls als eigenständiges Mantra.

Die 8 Verse – Zhineng Qigong-Material:
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